Chu Thành Đạt

Theo góc nhìn của mình, xét theo khía cạnh trao đổi thông tin, vì điều này ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trí. Với những thiết bị công nghệ có tương tác gần nhất với con người chia thành các loại chính là thiết bị khai thác thông tin liên lạc có nhận thức và thiết bị hỗ trợ. Thiết bị khai thác thông tin có nhận thức ví dụ là điện thoại thông minh, máy tính và các sản phẩm tương tự khác, tại sao mình lại gọi là thiết bị thông tin có nhận thức, bởi vì có nhiều thông tin con người không cảm nhận được thông qua 5 giác quan; thiết bị hỗ trợ ví dụ là thiết bị hỗ trợ theo dõi sức khỏe, y tế, thiết bị vệ sinh dân dụng,...

Về thiết bị hỗ trợ, thời gian sử dụng gắn liền với các sinh hàng ngày của bạn,... Do mỗi thiết bị sẽ tác động, trao đổi thông tin với bạn một cách nhất quán, với mỗi thiết bị chỉ có duy nhất 1 hoặc vài thông tin, và có một mục tiêu mà bạn đã ý thức được khi dùng thiết bị. Đối với thiết bị này, bạn dễ dàng làm chủ được thời gian sử dụng. 

Về thiết bị khai thác thông tin liên lạc có nhận thức, phục vụ cho công việc, học tập, giải trí, kết nối,... các thiết bị khai thác thông tin này mới là vấn đề bạn cần quan tâm vì nó đa dạng thông tin tương tác với tâm trí của bạn, bạn có thể đọc lại bài Tại sao tâm trí luôn hỗn loạn của mình để hiểu thêm về cơ chế hoạt động của tâm trí. Với việc dễ dàng thu hút tâm trí bằng nhiều loại thông tin khác nhau thì việc kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Để làm chủ được sự chú tâm mà vẫn có thể sử dụng, khai thác được hiệu quả thiết bị bạn nên xác định được rõ mục tiêu của mình trước khi sử dụng các thiết bị này. 

Ví dụ về việc sử dụng điện thoại thông minh, nó có rất nhiều chức năng và có thể khai thác rất nhiều thông tin. Công suất trao đổi thông tin cực đại giữa bạn với điện thoại thông minh có thể tương đương với tốc độ xử lý cực đại của Chip gắn trong điện thoại thông minh và tốc độ xử lý cực đại trong não bộ của bạn tại thời điểm tương tác. Tức là não bộ của bạn xử lý thông tin càng nhanh thì công suất trao đổi thông tin giữa bạn và điện thoại thông minh càng lớn, liệu bạn có muốn duy trì mức độ trao đổi thông tin ở mức cực đại không? nếu cơ thể bạn có nguồn năng lượng vô tận thì nó thật tuyệt (đoạn trên mình viết có thể hơi khó hiểu, vì mình đang cố giải thích về trao đổi thông tin và tâm trí, thật sự là hiện tại chưa nghĩ ra từ nào cho phù hợp để nói hết ý của mình). 

Do vậy, bạn nên giới hạn mức độ trao đổi thông tin giữa bạn và thiết bị khai thác thông tin có ý thức, đây là cách sử dụng năng lượng hiệu quả. Tối ưu nó bằng cách chỉ chọn những thông tin thật sự cần thiết với bạn, như vậy mức độ trao đổi thông tin của bạn với thiết bị luôn ở mức bình thường và bạn có thể làm chủ được, lúc đó não bộ của bạn không phải làm việc trong trạng thái công suất cực đại. Sẽ thật ngớ ngẩn khi để bộ não hoạt động hết công suất cả ngày, trong trạng thái thư giãn não bộ con người có thể sử dụng 20% năng lượng của toàn cơ thể, như vậy trong trạng thái trao đổi thông tin cực đại, nó sẽ ngốn bao nhiêu % năng lượng của cơ thể? Mình hy vọng cơ thể mọi người nhiều năng lượng nhất.

Bạn nên cân nhắc kỹ thời gian sử dụng các thiết bị công nghệ một cách cẩn thận, công nghệ vốn sinh ra là để phục vụ con người, giúp con người có thêm nhiều trải nghiệm tuyệt vời hơn, giúp mọi thứ được diễn ra nhanh và tiết kiệm năng lượng cho con người. Hãy để thiết bị công nghệ làm đúng mục đích của nó nhé bạn, bạn vốn được sinh ra để trải nghiệm cuộc sống, hãy ứng dụng công nghệ một cách thông minh để cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn!