Chu Thành Đạt

Theo góc nhìn của mình, xét theo khía cạnh trao đổi thông tin, vì điều này ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trí. Với những thiết bị công nghệ có tương tác gần nhất với con người chia thành các loại chính là thiết bị khai thác thông tin liên lạc có nhận thức và thiết bị hỗ trợ. Thiết bị khai thác thông tin có nhận thức ví dụ là điện thoại thông minh, máy tính và các sản phẩm tương tự khác, tại sao mình lại gọi là thiết bị thông tin có nhận thức, bởi vì có nhiều thông tin con người không cảm nhận được thông qua 5 giác quan; thiết bị hỗ trợ ví dụ là thiết bị hỗ trợ theo dõi sức khỏe, y tế, thiết bị vệ sinh dân dụng,...

Về thiết bị hỗ trợ, thời gian sử dụng gắn liền với các sinh hàng ngày của bạn,... Do mỗi thiết bị sẽ tác động, trao đổi thông tin với bạn một cách nhất quán, với mỗi thiết bị chỉ có duy nhất 1 hoặc vài thông tin, và có một mục tiêu mà bạn đã ý thức được khi dùng thiết bị. Đối với thiết bị này, bạn dễ dàng làm chủ được thời gian sử dụng. 

Về thiết bị khai thác thông tin liên lạc có nhận thức, phục vụ cho công việc, học tập, giải trí, kết nối,... các thiết bị khai thác thông tin này mới là vấn đề bạn cần quan tâm vì nó đa dạng thông tin tương tác với tâm trí của bạn, bạn có thể đọc lại bài Tại sao tâm trí luôn hỗn loạn của mình để hiểu thêm về cơ chế hoạt động của tâm trí. Với việc dễ dàng thu hút tâm trí bằng nhiều loại thông tin khác nhau thì việc kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Để làm chủ được sự chú tâm mà vẫn có thể sử dụng, khai thác được hiệu quả thiết bị bạn nên xác định được rõ mục tiêu của mình trước khi sử dụng các thiết bị này. 

Ví dụ về việc sử dụng điện thoại thông minh, nó có rất nhiều chức năng và có thể khai thác rất nhiều thông tin. Công suất trao đổi thông tin cực đại giữa bạn với điện thoại thông minh có thể tương đương với tốc độ xử lý cực đại của Chip gắn trong điện thoại thông minh và tốc độ xử lý cực đại trong não bộ của bạn tại thời điểm tương tác. Tức là não bộ của bạn xử lý thông tin càng nhanh thì công suất trao đổi thông tin giữa bạn và điện thoại thông minh càng lớn, liệu bạn có muốn duy trì mức độ trao đổi thông tin ở mức cực đại không? nếu cơ thể bạn có nguồn năng lượng vô tận thì nó thật tuyệt (đoạn trên mình viết có thể hơi khó hiểu, vì mình đang cố giải thích về trao đổi thông tin và tâm trí, thật sự là hiện tại chưa nghĩ ra từ nào cho phù hợp để nói hết ý của mình). 

Do vậy, bạn nên giới hạn mức độ trao đổi thông tin giữa bạn và thiết bị khai thác thông tin có ý thức, đây là cách sử dụng năng lượng hiệu quả. Tối ưu nó bằng cách chỉ chọn những thông tin thật sự cần thiết với bạn, như vậy mức độ trao đổi thông tin của bạn với thiết bị luôn ở mức bình thường và bạn có thể làm chủ được, lúc đó não bộ của bạn không phải làm việc trong trạng thái công suất cực đại. Sẽ thật ngớ ngẩn khi để bộ não hoạt động hết công suất cả ngày, trong trạng thái thư giãn não bộ con người có thể sử dụng 20% năng lượng của toàn cơ thể, như vậy trong trạng thái trao đổi thông tin cực đại, nó sẽ ngốn bao nhiêu % năng lượng của cơ thể? Mình hy vọng cơ thể mọi người nhiều năng lượng nhất.

Bạn nên cân nhắc kỹ thời gian sử dụng các thiết bị công nghệ một cách cẩn thận, công nghệ vốn sinh ra là để phục vụ con người, giúp con người có thêm nhiều trải nghiệm tuyệt vời hơn, giúp mọi thứ được diễn ra nhanh và tiết kiệm năng lượng cho con người. Hãy để thiết bị công nghệ làm đúng mục đích của nó nhé bạn, bạn vốn được sinh ra để trải nghiệm cuộc sống, hãy ứng dụng công nghệ một cách thông minh để cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn!

Công nghệ là sản phẩm tuyệt vời nhất mà con người tạo ra, có quá nhiều lợi ích mà công nghệ mang lại, nhờ có công nghệ con người có thể thu hẹp khoảng cách về mặt không gian, kết nối trao đổi thông tin nhanh chóng hơn, tự động hóa công việc,... giúp tăng năng suất làm việc, lao động của con người. Đó là các mặt tích cực mà công nghệ mang lại, có điều con người ứng dụng nó như thế nào cho hiệu quả.

Liệu bạn đang sử dụng công nghệ hay để công nghệ dẫn dắt bạn, câu hỏi này thật sự rất khó để trả lời thỏa đáng, nó phụ thuộc vào mức độ hiểu biết, nhận thức của mỗi người, điều quan trọng là việc sử dụng công nghệ để khai thác được những thông tin phù hợp với sự phát triển, mục tiêu mà con người hướng đến,...

Công nghệ là sản phẩm của con người, và nó sẽ tiếp tục tiến bộ, đây là quy luật chung của vũ trụ, mọi thứ luôn phát triển và có tính kế thừa, mọi vấn đề xảy ra hôm nay đều là kết quả của hôm qua hoặc xa hơn nữa. Hôm nay công nghệ đang phát triển thế này, ngày mai nó sẽ khác, tháng sau sẽ khác,... Con người cũng vậy, hôm nay các tế bào ở một mức độ năng lượng thế này, ngày mai có thể đi lên hoặc đi xuống phụ thuộc vào những hành động trong thực tại.

Điểm cuối cùng công nghệ đạt được là gì? Theo cá nhân mình nghĩ đó là tạo ra được 1 con người hoàn chỉnh, có trí thông minh như con người hiện tại và có khả năng bất tử,... tùy vào tham vọng của các thế hệ sau. Mình chỉ nghĩ đến các mặt tích cực mà công nghệ mang lại cho con người.

Có nhiều nguồn thông tin nói về Công nghệ trí tuệ nhân tạo AI có thể hủy diệt loài người, hủy diệt trái đất,... điều này hoàn toàn có thể xảy ra với xác suất 50%, chỉ đến khi nó thành hiện thực và thế hệ sau mới biết được, mình và các bạn liệu còn sống đến thời điểm đó để xác nhận không, cho nên mình không mấy quan tâm đến các thông tin này, chỉ quan tâm đến những điều mình có thể làm và cần thiết trong thực tại. Còn tương lai thì để thế hệ sau trải nghiệm.

Quay lại câu hỏi vậy công nghệ giúp được gì cho bạn, đó là việc khai thác thông tin, kết nối và tự động hóa những công việc không cần nhiều tính sáng tạo. Điều này không hẳn đúng với tất cả mọi người, vì nhận thức của mỗi người là khác nhau, mọi thứ chỉ có tính chất tương đối.

Hình ảnh của bài viết được lấy từ: https://www.commediasrl.it/en/services/informationtechnology

Để bảo vệ được năng lượng của cơ thể ta nên hiểu năng lượng trong cơ thể được sinh ra như thế nào, năng lượng được sinh ra khi ta hấp thụ thức ăn từ bên ngoài vào cơ thể thông quá trình tiêu hóa, về quá trình tiêu hóa mình sẽ trình bày trong các bài viết sau, kết quả cuối cùng là tạo thành các phân tử ATP (Adenosine Triphosphate) mang năng lượng. Bảo vệ năng lượng theo góc nhìn của mình có thể được hiểu là tối ưu hóa, tiết kiệm năng lượng trong cơ thể, sử dụng năng lượng hiệu quả hơn.

Có thể tiết kiệm năng lượng bằng cách giảm các sinh hoạt, vận động không cần thiết, giảm suy nghĩ những điều không cần thiết, tối ưu hóa hoạt động, từ cử chỉ, lời nói và suy nghĩ. Giữ vững tâm trí và tinh thần lạc quan, luôn vui vẻ trong các hoạt động hàng ngày, việc vui vẻ và cười nhiều giúp cơ thể tiết các loại hóc-môn hạnh phúc, các loại hóc-môn này chính là chất dẫn truyền thần kinh, giúp tâm trạng tốt hơn, và giúp cơ thể sử dụng năng lượng hiệu quả hơn.

Phản ứng phù hợp với những sự kiện không mong muốn xảy ra với mình, trong cuộc sống hàng ngày chúng ta luôn gặp chuỗi các sự kiện đến với mình, với những sự kiện cùng ý, ta sẽ cảm thấy vui vẻ, thoải mái và cơ thể sử dụng năng lượng hiệu quả hơn. Khi những sự kiện xảy ra không theo ý, bên trong nội tâm có thể xảy ra xung đột dẫn tới phản ứng tùy mức độ khiến cảm xúc đi xuống và rơi vào trạng thái không tốt, trạng thái này cơ thể báo hiệu có sự mất cân bằng, nó sẽ sinh ra các loại hóc-môn phù hợp để tự điều chỉnh cơ thể về trạng thái bình thường, việc này có thể tiêu hao nhiều năng lượng của cơ thể, mức độ tiêu hao mỗi người là khác nhau.

Một cơ thể luôn trong trạng thái tinh thần tốt, chuyển hóa mọi sự kiện xảy đến một cách vui vẻ và nhẹ nhàng thì cơ thể luôn cảm thấy nhiều năng lượng. Có hai điểm nhấn là nên lựa chọn thực phẩm phù hợp với cơ thể và phản ứng với các sự kiện xảy ra một cách thật vui vẻ thì cơ thể sẽ hoạt động đúng với cách nó hoạt động, những hóc-môn hạnh phúc, các chất dẫn truyền thần kinh tốt trong cơ thể sẽ được tiết ra nhiều hơn.

Chúc bạn giữ được nguồn năng lượng vô tận từ bên trong!

Hình ảnh của bài viết được lấy từ: https://www.nobelprize.org/prizes/uncategorized/lifes-energy-currency-atp/